반응형 심리학240 지치고 외로운 날, 너에게 보내는 편지 지치고 외로운 날, 너에게 보내는 편지사랑하는 친구에게오늘 너의 하루는 어땠니?아무 말 없이 하루를 버텨낸 너에게 이 글을 보낸다. 요즘 너의 표정과 말투 속에서 자꾸만 ‘괜찮지 않음’이 느껴져서 말이야. 아무리 밝은 척을 해도, 괜찮은 척을 해도, 오래된 친구인 나는 알 수밖에 없잖아. 네가 요즘 많이 지치고, 꽤 외로운 시간을 보내고 있다는 걸.사실 우리 모두 그런 날이 있어. 별다른 이유 없이 허전하고, 사람들 속에 있어도 외롭고, 누군가에게 털어놓고 싶은데 말이 입안에서만 맴도는 그런 날. 그런데 너는 늘 다른 사람을 먼저 걱정하고, 스스로는 뒤로 미뤄두는 사람이잖아. 그래서 더 마음이 쓰인다.이럴 땐 그냥 멍하니 누워 있는 것도 괜찮고, 한없이 울어도 괜찮아. 무언가를 해야만 나아지는 건 아니야.. 2025. 6. 4. 공감 없는 사과를 반복하는 사람과 대화 잘하는 법 – 감정을 잃지 않고 소통하는 8가지 전략 공감 없는 사과를 반복하는 사람과 대화 잘하는 법 – 감정을 잃지 않고 소통하는 8가지 전략1. 서론 – 반복되는 사과, 왜 대화가 막히는가?“죄송합니다. 죄송하지만…”으로 시작하는 말을 습관처럼 사용하는 사람과 대화하다 보면, 뭔가 허전하고 깊이 없는 느낌을 받기 쉽습니다. 분명 상대는 사과를 반복하고 있으나, 정작 나의 말을 ‘제대로 듣고 있다’는 느낌은 들지 않습니다. 때로는 상대방이 대화를 회피하거나 자신을 방어하는 듯한 인상마저 줍니다. 이러한 언어적 패턴은 의사소통을 방해하며, 공감과 신뢰의 기반을 약화시킬 수 있습니다. 그렇다면 이런 사람과 어떻게 하면 차질 없이, 상처받지 않고, 동시에 감정을 잃지 않으며 소통할 수 있을까요?이 글에서는 반복적인 사과와 방어적인 말투를 가진 사람과 원활한 .. 2025. 5. 26. 나이가 들수록 운전 능력이 저하되는 이유 나이가 들수록 운전 능력이 저하되는 이유서론현대사회에서 자동차는 단순한 이동 수단을 넘어 자율성과 독립성의 상징이다. 많은 사람들이 오랜 시간 운전을 통해 삶의 영역을 넓혀왔지만, 노화는 누구에게나 예외 없이 찾아오며, 결국 운전 능력에도 영향을 미친다.실제로 고령 운전자에 의한 교통사고 비율은 해마다 증가하고 있으며, 이는 단지 신체적 약화만의 문제가 아니다. 심리적 반응 속도, 판단 능력, 시각·청각 기능, 사회적 역할의 변화 등 복합적인 요인이 작용한다.본 글에서는 나이가 들수록 운전 기능이 저하되는 이유를 심리학적, 생리학적, 사회학적 측면에서 분석하고, 이를 바탕으로 우리가 준비해야 할 방향을 제시하고자 한다. 자기 피해의식을 줄이는 암시법과 대화법: 나를 지키고 관계를 회복하는 심리적 기술자.. 2025. 5. 22. 사주팔자와 MBTI를 결정론적으로 받아들일 때 벌어질 수 있는 심리적·사회적 문제 사주팔자와 MBTI를 결정론적으로 받아들일 때 벌어질 수 있는 심리적·사회적 문제 서론: 성격 도구의 오용, 결정론적 해석의 유혹 현대인은 자기 이해와 인간관계 개선을 위해 다양한 도구를 사용한다. 특히 동양의 사주팔자와 서양의 MBTI는 많은 사람들이 선호하는 대표적인 성격 및 운명 분석 도구다. 하지만 이러한 도구들이 널리 퍼질수록, 그것을 결정론적 시각으로 받아들이는 경향도 함께 증가하고 있다.결정론이란, 인간의 성격이나 운명이 이미 정해져 있으며 바뀔 수 없다는 관점을 말한다. 예를 들어 "나는 사주에 결혼운이 없으니까 결혼하지 말아야 해", "나는 INTP니까 사람들과 어울릴 수 없어"라고 단정 짓는 사고가 그것이다.이러한 결정론적 해석은 개인의 성장 가능성을 제한하고, 심리적 유연성을 약화시키.. 2025. 5. 21. 이전 1 2 3 4 ··· 60 다음 반응형